kali ini instruktur akan menjelaskan gerakan dan hal-hal dasar seputar vinyasa yoga. Mengingat tak semua gerakan yoga cocok dilakukan semua orang.

Sehingga bisa disesuaikan alignment (ketepatan) asananya dengan kemampuan tubuh masing-masing, termasuk cara menggunakan alat bantu seperti yoga block dan yoga strap untuk mengurangi kerentanan terhadap cedera.

So Grab Your Mat and Practice With Us !!

Yoga Block Yoga Strap