Latihan yoga ini akan berfokus untuk mengenal apa itu alignment dalam asana yoga. Alignment (Penyelarasan) bukan sekedar tentang kesempurnaan asana.

Tujuan utama memahaminya adalah untuk memaksimalkan manfaat di setiap asana dan mengurangi kerentanan terhadap cedera ketika beryoga.

Yoga Block Yoga Strap