
Kelas Yoga
Download Aplikasi Kelas Fitness
Kelas Yoga
Yin
Latihan yoga dengan gerakan yang memberi efek menenangkan system saraf.
Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
tiap gerakan yang kita lakukan akan di repetisi beberapa kali dan dipraktekkan dalam kecepatan yang relatif lambat baik ketika merentangkan kedua tangan, membuka dada hingga memanjangkan tulang belakang dan bagian tubuh lainnya.
Tubuh pun jadi lebih rileks dan mood meningkat setelahnya.
Yuk Yoga Sekarang !!
Nikmati tiap gerakan dan dengarkan nafasmu karena ini waktunya untuk menenangkan tubuh.