Senam kebugaran punya banyak manfaat untuk kesehatan, namun seringkali informasi yang tidak benar atau mitos terkait hal ini beredar di tengah tengah masyarakat.

Oleh karena itu, penting bagi masyarakat memahami kebenaran dari informasi tersebut.

Yuk simak informasi selengkapnya bersama Agus Salim Samosir,S.Si, M.Or, AIFO selaku Dosen Senam Kebugaran di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan, sekaligus Ketua dari Ikatan Olahraga Senam Kreasi Indonesia Sumatera Utara.

Tidak Ada