Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Fitness

Kelas Fitness

Strength

HIIT No Jump

Melatih daya tahan jantung dan otot rangka.

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 1 Variasi Gerakan


Deskripsi

Latihan ini akan membuat detak jantung kamu meningkat dan membakar lebih banyak kalori, Sekaligus meningkatkan daya tahan otot sehingga system metabolisme tubuh jadi lebih baik.

Istimewanya, di latihan kali, tak ada gerakan melompat yang akan di instruksikan oleh instruktur Jadi cocok untuk kamu yang sering pusing saat workout.

 

Yuk latihan sekarang !! Kita gerakin otot supaya peforma tubuh meningkat dan kamu jadi makin sehat.

Alat yang Dibutuhkan

Tidak Ada