Kelas Fitness
Strength
HIIT No Jump
Melatih daya tahan jantung dan otot rangka.
Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Latihan ini akan membuat detak jantung kamu meningkat dan membakar lebih banyak kalori, Sekaligus meningkatkan daya tahan otot sehingga system metabolisme tubuh jadi lebih baik.
Istimewanya, di latihan kali, tak ada gerakan melompat yang akan di instruksikan oleh instruktur Jadi cocok untuk kamu yang sering pusing saat workout.
Yuk latihan sekarang !! Kita gerakin otot supaya peforma tubuh meningkat dan kamu jadi makin sehat.
Alat yang Dibutuhkan
Tidak Ada