Dengan meningkatnya kesadaran akan pentingnya kesehatan, berbagai mitos seputar kenyamanan dan keamanan saat berolahraga pun juga bermuculan.

Penting bagi masyarakat memiliki pemahaman yang akurat tentang bagaimana sih olahraga yang aman dan nyaman itu. Karena seringkali terdapat informasi tak akurat beredar terkait hal ini. Salah satu contohnya seperti penggunaan  jaket parasut saat berlari, dianggap dapat mempercepat proses penurunan berat badan.

Apakah benar demikian ??

Bersama dengan Zulaini, S.K.M., M.Kes., AIFO selaku Ketua Program Studi Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.

Tidak Ada