Kelas Yoga
Hatha
Yoga Untuk Menguatkan Lengan
Latihan yoga untuk menguatkan lengan sekaligus membantu mengencangkannya.
Moderate
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Ketika beryoga, lengan yang kuat akan memungkinkan Kamu bergerak dari satu asana ke asana berikutnya secara maksimal.
Alih-alih memperoleh lengan yang terlihat atletis, melatih otot lengan juga akan membantu meningkatkan kemampuan fisik Kamu, Seperti kemampuan mengangkat dan memindahkan barang yang berat.
Yuk, yoga dan raih lengan atletismu sekarang !!
Alat yang Dibutuhkan
Yoga Block
Yoga Strap