Kelas Fitness
Strength
Leg And Lower Abs
Melatih kekuatan dan daya tahan otot di area kaki dan perut bagian bawah.
Moderate
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Latihan kali ini meningkatkan kekuatan otot di area perut bagian bawah serta lower body khususnya kaki. Pastikan Kamu nggak ketinggalan gerakannya karena nanti instruktur akan membagikan beragam tips dan trik untuk memaksimalkan latihan.
Pastikan Kamu nggak ketinggalan sesinya karena nanti instruktur akan membagikan beragam tips dan trik untuk memaksimalkan latihan.
Yuk Berlatih Sekarang !!
Alat yang Dibutuhkan
Dumbbell