Kelas Fitness
Strength
HIIT Full Body
Melatih kekuatan dan daya tahan otot di di seluruh tubuh.
Moderate
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Ingin memiliki tubuh yang bugar dan sehat secara keseluruhan? Pastikan kamu nggak ketinggalan sesi latihannya yaa !! Sebab instruktur akan mengajarkan kamu latihan terbaik untuk meningkatkan kebugaran dan membentuk otot-otot seluruh tubuh.
Selama latihan, kamu akan dibimbing untuk melakukan gerakan-gerakan HIIT yang efektif dan menyenangkan.
Sehingga kamu bisa mendapatkan hasil maksimal dari latihan HIIT yang memang telah dikenal efektif membakar lemak dan meningkatkan kesehatan kardiovaskular.
Yuk Berlatih Sekarang !!
Alat yang Dibutuhkan
Dumbbell