Ingin memiliki jantung yang sehat dan core yang kuat?  Jangan sampai ketinggalan latihannya yaa Sebab instruktur akan mengajarkan kamu latihan terbaik untuk meningkatkan kekuatan otot di area core sekaligus melatih daya tahan otot jantung.

Selama latihan, kamu akan dibimbing untuk melakukan gerakan-gerakan HIIT yang efektif dan menyenangkan. Sehingga kamu bisa mendapatkan hasil maksimal dari latihan HIIT yang memang telah dikenal efektif meningkatkan kesehatan kardiovaskular.

 

Yuk Berlatih Sekarang !!

Dumbbell