Gerakan yoga yang akan kita lakukan cenderung lembut. Gerakannya ada yang dilakukan sambil berdiri, duduk maupun berbaring.

Kombinasi dari tiap gerakan bagus untuk mengaktifkan otot sekaligus meredakan ketegangan pada persendian, membuat tubuh terasa lebih berenergi.

 

Yuk Berlatih Sekarang !!

 

Yoga Block Yoga Strap