
Kelas Yoga
Download Aplikasi Kelas Fitness
Kelas Yoga
Hatha
Latihan yoga di pagi hari untuk mengaktifkan otot.
Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Gerakan yoga yang akan kita lakukan cenderung lembut. Gerakannya ada yang dilakukan sambil berdiri, duduk maupun berbaring.
Kombinasi dari tiap gerakan bagus untuk mengaktifkan otot sekaligus meredakan ketegangan pada persendian, membuat tubuh terasa lebih berenergi.
Yuk Berlatih Sekarang !!