Kelas Yoga
Hatha
Yoga For Spine Flexibility & Health
Latihan yoga untuk membantu meningkatkan fleksibilitas tulang belakang sekaligus merawat kesehatannya.
Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Ingin memiliki tulang belakang yang lebih sehat dan fleksibel? Pastikan kamu ikut sesi latihan ini kali, karena kita akan melakukan latihan yoga yang bisa membantu kamu meningkatkan fleksibilitas tulang belakang.
Rasakan bagaimana gerakan-gerakan yang dirancang oleh instruktur kami membantu meregangkan otot-otot di sekitar tulang belakang, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengurangi kekakuan tubuh.
Yuk Latihan Sekarang !!
Alat yang Dibutuhkan
Yoga Block
Yoga Strap
Yoga Bolster