Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Yoga

Kelas Yoga

Hatha

Yoga for Balance And Stability 1

Latihan yoga untuk membantu meningkatkan kemampuan standing balance

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 1 Variasi Gerakan


Deskripsi

Dapatkan keseimbangan tubuh yang lebih baik melalui latihan yoga secara rutin!

Latihan ini untuk menggali dan mengeksplor lebih detail lagi bagaimana yoga bisa membantu meningkatkan stabilitas dan keseimbangan tubuhmu. Temukan gerakan-gerakan yang akan membantu menguatkan otot inti dan meningkatkan koordinasi tubuh secara menyeluruh.

 

Yuk Latihan Sekarang !!

Alat yang Dibutuhkan

Yoga Block Yoga Strap