Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Yoga

Kelas Yoga

Vinyasa

Advance Vinyasa Yoga

Melakukan vinyasa yoga dengan gerakan yang lebih dalam, kompleks dan bervariasi.

  • Advanced

  • Bahasa Indonesia

  • 1 Variasi Gerakan


Deskripsi

Latihan kali ini kamu akan diajak untuk mengeksplorasi gerakan yang lebih kompleks, tantangan yang lebih tinggi, dan pemahaman yang lebih mendalam tentang prinsip-prinsip yoga.

Tingkat advance dalam yoga vinyasa mengharuskan kamu memiliki pengalaman yang kuat dan pemahaman yang baik tentang teknik dan anatomi tubuh. Intruktur juga akan menjelaskan dengan seksama urutan gerakan yang lebih panjang, dengan transisi yang halus dan terkoordinasi.

 

Yuk Olahraga Sekarang !!

Alat yang Dibutuhkan

Yoga Block Yoga Strap