kali ini kita akan melakukan gerakan-gerakan yoga yang akan menciptakan efek menenangkan, tiap gerakan akan di repetisi beberapa kali dan dipraktekkan dalam kecepatan yang relatif lambat Sehingga kamu bisa merasakan tiap gerakanmu saat meregangkan tubuh secara menyeluruh. Baik ketika merentangkan kedua tangan, membuka dada hingga memanjangkan tulang belakang.

Yuk Cobaiin Sekarang !!

Yoga Block Yoga Strap Yoga Bolster