Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Fitness

Kelas Fitness

Strength

Chest Pump Workout

Latihan untuk memperkuat otot-otot di area dada sekaligus membantu mempertahankan postur tubuh yang baik.

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 1 Variasi Gerakan


Deskripsi

Ingin memiliki dada yang kuat dan atletis? 

Siapkan diri kamu untuk merasakan sensasi "pump" dan rasakan dada yang lebih kuat dan bertenaga setelahnya.

Sebab instruktur akan mengajarkan teknik-teknik yang efektif untuk memperkuat otot di area dada melalui serangkaian gerakan yang intens.

Tunggu apa lagi?

Yuk berlatih dan siapkan dirimu sekarang !!

Alat yang Dibutuhkan

Barbell Dumbbell