Pastikan kamu nggak ketinggalan Kelas Full Total Body Pump Workout kalau mau memperkuat otot-otot di seluruh tubuh.

Selain itu, mengingat metode pump melibatkan repetisi yang tinggi, pastikan pula tubuh kamu siap (tidak sedang dalam pemulihan cedera) akan sensasi pump pada otot yang akan dilatih nanti.

 

Yuk Berlatih Sekarang dan Siapkan Dirimu !!

Barbell Dumbbell