Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Fitness

Kelas Fitness

Strength

Lower Body Workout

Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot di area lower body sekaligus melatih daya tahannya.

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 1 Variasi Gerakan


Deskripsi

latihan kita akan focus untuk meningkatkan kekuatan otot di area lower body, mulai dari paha depan dan belakang, bokong, pinggang hingga kaki. Beragam opsi dan tips untuk memaksimalkan gerakan akan dibagikan oleh instruktur.

Bugarkan tubuhmu sekarang dan raih kaki yang lebih tangguh bersama Kelas Fitness.

 

Yuk Latihan Sekarang !!

Alat yang Dibutuhkan

Matras