Kelas Yoga
Yin
Yin Yoga for Stiff Body
Latihan yoga untuk melatih kemampuan keseimbangan lengan sekaligus meningkatkan daya tahannya.
Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Apakah kamu sering merasa kaku atau pegal setelah beraktivitas seharian?
Apakah kamu ingin mengurangi pegal-pegal tersebut? Jika ya, maka berlatih Yin Yoga bisa jadi jawabannya!
Pastikan kamu gak ketinggalan sesi latihan kali ini karena nanti kamu akan dipandu untuk melakukan serangkaian gerakan yoga yin yang dirancang khusus untuk meredakan kekakuan otot-otot tubuh.
Tunggu apalagi.
Yuk Yoga Sekarang !!
Alat yang Dibutuhkan
Yoga Block
Yoga Strap