Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Yoga

Kelas Yoga

Yin

Yin Yoga for Stiff Body

Latihan yoga untuk melatih kemampuan keseimbangan lengan sekaligus meningkatkan daya tahannya.

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 1 Variasi Gerakan


Deskripsi

Apakah kamu sering merasa kaku atau pegal setelah beraktivitas seharian?

Apakah kamu ingin mengurangi pegal-pegal tersebut? Jika ya, maka berlatih Yin Yoga bisa jadi jawabannya!

Pastikan kamu gak ketinggalan sesi latihan kali ini karena nanti kamu akan dipandu untuk melakukan serangkaian gerakan yoga yin yang dirancang khusus untuk meredakan kekakuan otot-otot tubuh.

Tunggu apalagi.

Yuk Yoga Sekarang !!

Alat yang Dibutuhkan

Yoga Block Yoga Strap