Gerakan-gerakan yang akan kita lakukan tidak hanya dilakukan dalam posisi duduk atau berdiri tapi juga ada yang dilakukan sembari berbaring.

Di akhir latihan, instruktur akan memberikan bonus dengan mempraktikkan peak pose untuk kamu yang ingin melatih kemampuanmu lebih jauh.

Yuk, ikuti sesi Latihan yoga kali ini dan rasakan sendiri bagaimana gerakan yoga dapat meningkatkan fleksibilitas tubuhmu.

Yoga Block Yoga Strap