Kelas Fitness
Endurance
Full Body HIIT Workout
Latihan untuk meningkatkan otot di seluruh tubuh Serta meningkatkan kesehatan system kardiovaskular.
Intermediate
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Latihan ini akan membuat detak jantung kamu meningkat dan membakar lebih banyak kalori, Sekaligus meningkatkan daya tahan otot di seluruh tubuh. Sehingga system metabolisme jadi lebih baik.
Yuk latihan sekarang !! Kita gerakin otot supaya peforma tubuh meningkat dan kamu jadi makin sehat.
Alat yang Dibutuhkan
Matras