
Kelas Fitness
Download Aplikasi Kelas Fitness
Kelas Fitness
Strength
Latihan untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot di seluruh tubuh.
Moderate
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Di latihan kali ini, kita akan berfokus untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot di seluruh tubuh.
Pastikan kamu nggak ketinggalan sesi Latihan ini. Sebab selama latihan nanti beragam tips akan dibagikan termasuk bagaimana trik mengkombinasikan beberapa gerakan sekaligus secara aman dengan tetap memperhatikan posisi yang nyaman.