Kamu ingin menjaga bahumu tetap sehat dan kuat? Pastikan kamu gak ketinggalan sesi Latihan kali ini ya.

Instruktur kami akan membimbingmu melakukan gerakan-gerakan yang aman dan efektif untuk memperkuat otot-otot di area upper body terutama bahu, dari peregangan hingga latihan beban ringan.

Gak perlu takut cedera karena tiap gerakan dirancang ramah untuk pemula

 

Yuk, latihan sekarang !!

Dumbbell Barbell