Kelas Fitness
Strength
Leg for Beginner
Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot kaki sekaligus melatih daya tahannya.
Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Kamu ingin menjaga kakimu tetap sehat dan kuat? Pastikan kamu mengikuti sesi latihan ini ya.
Instruktur kami akan membimbingmu melakukan gerakan-gerakan yang aman dan efektif untuk memperkuat otot-otot di area kaki. Gak perlu takut cedera karena tiap gerakan dirancang ramah untuk pemula.
Yuk, latihan sekarang !!
Alat yang Dibutuhkan
Dumbbell
Barbell