Beginner Lower Body Workout

Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot di area lower body sekaligus melatih daya tahannya

Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan

Deskripsi

Pastikan kamu mengikuti latihan Beginner Lower Body Workout.

Instruktur kami akan membimbingmu melakukan gerakan-gerakan yang aman dan efektif untuk meningkatkan kekuatan otot di area lower body, mulai dari pinggang, bokong, paha, betis hingga telapak kaki.

Gak perlu takut cedera karena tiap gerakan dirancang ramah untuk pemula

Yuk, latihan sekarang !!

Alat yang Dibutuhkan

Matras Dumbbell Barbell