Kelas Fitness
Strength
Full Body HIIT
Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot di seluruh tubuh serta meningkatkan kesehatan kardiovaskular.
Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Siap untuk menggerakkan tubuh secara keseluruhan? Mari ikuti sesi Full Body HIIT (High-Intensity Interval Training) kali ini.
Kita akan bergerak, menantang tubuh untuk berkeringat dan membakar kalori dengan cepat ! Dijamin kamu nggak akan bosan karena instruktur sudah mempersiapkan gerakan-gerakan dinamis dengan variasi latihan yang menantang.
Yuk latihan sekarang !!
Alat yang Dibutuhkan
Matras