Ingin memiliki core yang kuat dan bokong yang kencang? Pastikan kamu mengikuti latihan ini.

Sebab selama latihan, instruktur akan mengajarkan kamu latihan terbaik untuk meningkatkan kekuatan otot di area core dan bokong sekaligus mengencangkan keduanya.

Nggak perlu khawatir jika kamu masih pemula atau baru pertama kali melakukan latihan perut. Karena selama Latihan instruktur akan membagikan beragam tips seperti bagaimana memulai gerakan serta trik-trik lainnya, sehingga kamu bisa merasakan intensitas otot serta mengontrol gerakan agar tidak cedera.

Yuk latihan sekarang !!

Matras Dumbbell Barbell