Latihan ini akan meningkatkan detak jantung dan kondisi fisik kamu, Membuat tubuh lebih sehat dan terasa makin fit.

Kita akan melatih daya tahan otot rangka dan beragam tips juga akan dibagikan oleh instruktur, Mulai dari bagaimana memulai gerakan dan mempersiapkan posisi yang tepat sehingga kamu bisa mengontrol gerakan agar tidak cedera.

 

Yuk Latihan Sekarang !!

Matras