Kelas Fitness
Strength
Beginner Lower Body
Melatih kekuatan otot di area lower body sekaligus mengencangkannya.
Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Ingin memiliki lower body yang kuat dan kecang? Pastikan kamu nggak ketinggalan sesi latihan kali ini.
Sebab selama live nanti, instruktur akan mengajarkan kamu latihan terbaik untuk meningkatkan kekuatan otot di area lower body, sekaligus mengencangkannya Nggak perlu khawatir jika kamu masih pemula atau baru pertama kali melakukan latihan perut.
Yuk Latihan Sekarang !!
Alat yang Dibutuhkan
Matras
Dumbbell
Barbell