Kelas Fitness
Strength
Bicep Workout
Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot di area bicep sekaligus melatih daya tahannya.
Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Kamu ingin membentuk otot lengan yang atletis dan kuat?
Pastikan kamu gak ketinggalan sesi latihan ini yaa !!
Instruktur kami akan membimbingmu melakukan gerakan-gerakan yang aman dan efektif untuk membentuk lengan. Terutama di area bicep.
Gak perlu takut cedera karena di akhir sesi, kamu bisa berdiskusi langsung dengan instruktur seputar latihan.
Yuk Cobaiin Sekarang !!
Alat yang Dibutuhkan
Matras
Dumbbell
Barbell