Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Fitness

Kelas Fitness

Strength

Beginner Upper Body 2

Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot di area upper body sekaligus melatih daya tahannya.

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 1 Variasi Gerakan


Deskripsi

Pastikan kamu gak ketinggalan sesi latihan ini ya !!

Instruktur kami akan membimbingmu melakukan gerakan-gerakan yang aman dan efektif untuk meningkatkan kekuatan otot di area upper body mulai dari lengan, pergelangan tangan, bahu hingga dada.  

Gak perlu takut cedera karena tiap gerakan dirancang ramah untuk pemula kok dan di akhir latihan, kamu bisa berdiskusi langsung dengan instruktur.

Yuk Cobaiin Sekarang !!

Alat yang Dibutuhkan

Matras Dumbbell Barbell