Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Fitness

Kelas Fitness

Strength

Arm Workout for Beginner 2

Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot di area lengan sekaligus melatih daya tahannya.

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 1 Variasi Gerakan


Deskripsi

Kamu ingin menjaga lenganmu tetap sehat dan kuat?

Pastikan kamu gak ketinggalan sesi latihan kali ini ya !!

Instruktur kami akan membimbingmu melakukan gerakan-gerakan yang aman dan efektif untuk memperkuat otot-otot di area lengan.

Gak perlu takut cedera karena tiap gerakan dirancang ramah untuk pemula kok dan di akhir latihan, kamu bisa berdiskusi langsung dengan instruktur.

Yuk Cobaiin Sekarang !!

Alat yang Dibutuhkan

Matras Dumbbell Barbell