Kamu ingin menjaga coremu tetap sehat dan kuat?

Pastikan kamu mengikuti latihan ini yaa !!

Instruktur kami akan membimbingmu melakukan gerakan-gerakan yang aman dan efektif untuk melatih kekuatan otot di area core kamu. Kita akan menantang tubuh lewat Push up and Twist, Toe Tap, Glutes Bridge and Hold Press, Crunchs With Twist Dumbbell, Superman serta Hip Twist.

Yuk Latihan Sekarang !!

Matras Dumbbell