Kamu ingin menjaga kaki dan bahumu tetap sehat dan kuat?

Pastikan kamu mengikuti latihan ini ya !!

Instruktur kami akan membimbingmu melakukan gerakan-gerakan yang aman dan efektif untuk melatih kekuatan otot di kedua area tersebut. Namun pastikan dulu ini bukan latihan pertamamu karena instruktur akan melibatkan gerakan yang kompleks dengan intensitas lebih tinggi.

Yuk Latihan Sekarang !!

Matras