Lower Body and Abs (Beginner)

Melatih kekuatan tubuh bagian atas seperti punngung, pinggang, dada, perut serta tangan.

Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan

Deskripsi

Kamu ingin menjaga otot di area lower bodymu tetap sehat dan kuat?

Pastikan kamu melakukan gerakan ini ya !!

Instruktur kami akan membimbingmu melakukan gerakan-gerakan yang aman dan efektif untuk memperkuat otot di area lower body. Jangan khawatir cedera karena tiap gerakan dirancang ramah untuk pemula

Yuk Latihan Sekarang !!

Alat yang Dibutuhkan

Matras Dumbbell Kursi