Yin Yoga for Hips And Spine

Latihan yoga yin untuk membuka sekaligus meregangkan otot di area hip dan spine guna merawat kesehatan keduanya.

Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan

Deskripsi

Apakah kamu ingin menjaga kesehatan panggul dan tulang belakang? Jika ya, maka pastikan kamu gak ketinggalan sesi latihan kali ini ya.

Instruktur kami akan memandu kamu melakukan serangkaian gerakan yoga yin yang dirancang khusus untuk membantu meregangkan, memanjangkan sekaligus menguatkan otot-otot di area Hips and Spine.

Yuk Yoga Sekarang !!

Alat yang Dibutuhkan

Yoga Block Yoga Strap