Hips And Spine Stretch

Latihan yoga untuk membuka sekaligus meregangkan otot di area hip dan spine guna merawat kesehatan keduanya.

Moderate
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan

Deskripsi

Apakah kamu ingin menjaga kesehatan panggul dan tulang belakang? Jika ya, maka berlatih Hips And Spine Stretch ini bisa jadi jawabannya!

Pastikan kamu gak ketinggalan sesi latihan kali ini ya !!

Instruktur kami akan memandu kamu melakukan serangkaian gerakan yoga yang dirancang khusus untuk membantu meregangkan, memanjangkan sekaligus menguatkan otot-otot di area Hips And Spine.

Yuk Yoga Sekarang !!

Alat yang Dibutuhkan

Yoga Block Yoga Strap