Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Yoga

Kelas Yoga

Hatha

Back Care Yoga

Latihan yoga untuk membantu merawat kesehatan otot di area punggung.

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 1 Variasi Gerakan


Deskripsi

Punggung yang kuat dan atletis akan mendukung mobilitas kamu jadi lebih baik, Sekaligus memberi kesan penampilan yang menarik.

Jika ingin mewujudkannya, pastikan  kamu mengikuti latihan class kali ini. 

Instruktur kami akan mengajak kamu menjelajahi bagaimana gerakan-gerakan dalam yoga dapat membantu menguatkan otot punggung sekaligus membuatnya terlihat lebih atletis.

Alat yang Dibutuhkan

Yoga Block Yoga Strap