Kelas Yoga
Hatha
Back Care Yoga
Latihan yoga untuk membantu merawat kesehatan otot di area punggung.
Moderate
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Punggung yang kuat dan atletis akan mendukung mobilitas kamu jadi lebih baik, Sekaligus memberi kesan penampilan yang menarik.
Jika ingin mewujudkannya, pastikan kamu mengikuti latihan class kali ini.
Instruktur kami akan mengajak kamu menjelajahi bagaimana gerakan-gerakan dalam yoga dapat membantu menguatkan otot punggung sekaligus membuatnya terlihat lebih atletis.
Alat yang Dibutuhkan
Yoga Block
Yoga Strap