Energizing Vinyasa Flow

Pastikan kamu gak ketinggalan sesi live kali ini yaa karena instruktur Kami akan mengajak kamu mengeksplor bagaimana dinamisnya gerakan vinyasa yoga.

Moderate
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan

Deskripsi

Benefit Energizing Vinyasa Flow

Meningkatkan Kekuatan Otot
Meningkatkan Keseimbangan Tubuh
Merawat Kesehatan kardiovaskular

Tingkatkan kebugaran tubuh di cuaca yang tidak menentu dengan rutin beryoga.

Dengan mengembangkan tubuh yang lebih seimbang dan kuat, dijamin kamu akan merasa lebih energik. Yuk dibugarkan tubuhnya lewat gerakan-gerakan dinamis dari yoga vinyasa.

Alat yang Dibutuhkan

Matras