Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Yoga

Kelas Yoga

Hatha

Standing Balance Yoga

meningkatkan keseimbangan tubuh melalui gerakan yoga. Sekaligus meningkatkan kekuatan otot di area kaki juga.

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 1 Variasi Gerakan


Deskripsi

Benefit Latihan Standing Balance Yoga

  • Melatih keseimbangan dan stabilitas tubuh
  • Merawat kemampuan fokus dan konsentrasi
  • Meningkatkan kesadaran tubuh

Alat yang Dibutuhkan

Matras Dinding / Tembok Yoga Block Yoga Strap