
Kelas Fitness
Download Aplikasi Kelas Fitness
Kelas Fitness
Strength
Latihan kali ini merupakan latihan yang bertujuan untuk Melatih kekuatan dan daya tahan otot rangka serta jantung dengan metode latihan High Intensitas Interval Training.
Intermediate
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Benefit latihan HIIT Cardio And Full Body Strength