Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Fitness

Kelas Fitness

Strength

Bicep Exercise With Triple Pulse Method

Latihan kali ini merupakan latihan untuk meningkatkan kekuatan otot Bicep dengan menggunakan metode triple pulse.

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 1 Variasi Gerakan


Deskripsi

Benefit Latihan Bicep Exercise With Triple Pulse Method

  • Meningkatkan kekuatan otot Bicep
  • Memperbaiki postur Tubuh
  • Meningkatkan Metabolisme

Alat yang Dibutuhkan

Matras Dumbbell Barbell