Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Fitness

Kelas Fitness

Strength

Intens Pump Full Body Total

latihan untuk meningkatkan kekuatan otot Seluruh tubunh dengan menggunakan metode-metode gabungan untuk meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan otot seluruh tubuh.

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 1 Variasi Gerakan


Deskripsi

Benefit Latihan Intens Pump Full Body Total

  • meningkatkan kekuatan otot Rangka Tubuh 
  • Memperbaiki postur Tubuh
  • Meningkatkan Metabolisme
  • Meningkatkan daya tahan otot

Alat yang Dibutuhkan

Matras Dumbbell Barbell