Basic Yoga With Props

Latihan yoga yang dirancang untuk pemula atau orang yang baru mau mengenal yoga

Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan

Deskripsi

Benefit Latihan Basic Yoga With Props

Meningkatkan Fleksibilitas Tubuh
Cocok untuk kamu yang baru mau mulai yoga alias pemula banget
Meningkatkan kekuatan otot-otot tubuh

Kelas ini akan banyak menggunakan berbagai alat atau "props" seperti strap, yoga block hingga kursi. Intrukstur akan membimbing kamu mempelajari gerakan dasar yoga, seperti pose berdiri, duduk hingga berbaring dengan benar, nyaman, dan aman.

Alat yang Dibutuhkan

Matras Yoga Strap Yoga Block Kursi