Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

Kelas Yoga

Kelas Yoga

Vinyasa

HIIT Yoga Beginner 1

Latihan yoga yang dirancang dengan mengkombinasikan antara elemen-elemen HIIT dan gerakan-gerakan yoga yang melibatkan kekuatan, fleksibilitas, serta kesadaran pernapasan.

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 1 Variasi Gerakan


Deskripsi

Benefit Latihan HIIT Yoga Beginner 1

  • Peningkatan Kekuatan otot-otot tubuh
  • Merawat kesehatan kardiovaskular

Alat yang Dibutuhkan

Matras Yoga Block