
Kelas Yoga
Download Aplikasi Kelas Fitness
Kelas Yoga
Vinyasa
Latihan yoga yang dirancang untuk menguatkan otot-otot inti. Termasuk otot perut, punggung bagian bawah, dan pinggul.
Moderate
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Benefit Latihan Core Strengthening With Props
Instruktur akan mengajak kamu mengeksplorasi berbagai asana yang dirancang untuk mengembangkan kekuatan di wilayah ini.
Kamu juga akan mempelajari cara meningkatkan keseimbangan tubuh saat melakukan gerakan yang menguji otot inti.