Kelas Yoga
Hatha
Gentle Morning Yoga
yuk coba gabung latihan yoga di sesi Latihan kali ini .
Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Benefit dari latihan Gentle Morning Yoga
- Meregangkan Otot-Otot Tubuh
- Meningkatkan Fleksibilitas Tubuh
- Membantu Melancarkan Peredaran Darah
Alat yang Dibutuhkan
Matras
Yoga Strap
Yoga Block