Kelas Yoga
Yin
Yin Yoga for Digestion
Latihan yoga dengan banyak gerakan yang dapat membantu merangsang dan merawat sistem pencernaan.
Beginner
Bahasa Indonesia
1 Variasi Gerakan
Deskripsi
Benefit dari latihan Yin Yoga for Digestion
- Merawat dan merangsang sistem pencernaan
- Melancarkan peredaran darah di area perut
Alat yang Dibutuhkan
Matras
Yoga Block
Yoga Strap
Yoga Bolster