ACARA Yoga
Simple Split Flow
Latihan yoga untuk mencapai posisi split dengan benar dan aman
Moderate
Bahasa Indonesia
Online Meeting
28 Apr 2022
17:00 - 17:30
Deskripsi
Sikap split, selain keren juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Split membantu Anda mengaktifkan dan melenturkan otot-otot tubuh bagian bawah. Mulai dari meningkatkan fleksibilitas hamstring dan otot kuadrisep, hingga membantu Anda menstretching paha lebih dalam dan intens
Alat yang Dibutuhkan
Strap, 2 Yoga Block
Acara Terdekat
Acara Meditasi
Persiapan Dalam Meditasi
30 Des 2024
22:19 - 01:19
Online
Acara Meditasi
Lapisan Pikiran
30 Des 2024
22:19 - 01:19
Online
Acara Fitness
EXCELLENT PERSONAL TRAINER BATCH 2
30 Des 2024
22:19 - 08:19
Online
Acara Fitness
"Dinamika Pengembangan Sport Science Dalam Prespektif Keolahragaan Dan Kesehatan" PESERTA SEMINAR
30 Des 2024
22:19 - 08:19
Online
Acara Fitness
"Dinamika Pengembangan Sport Science Dalam Prespektif Keolahragaan Dan Kesehatan" RAKERNAS & SEMINAR
30 Des 2024
22:19 - 08:19
Online
Acara Fitness
"Dinamika Pengembangan Sport Science Dalam Prespektif Keolahragaan Dan Kesehatan" KARYA TULIS ILMIAH
30 Des 2024
22:19 - 08:19
Online
Acara Yoga
International Day of Yoga 2024
30 Des 2024
22:19 - 04:19
Online
Acara Yoga
Yoga Workshop Part 1 "MUSCLE FIBER DYNAMICS"
30 Des 2024
22:19 - 04:19
Online
Acara Yoga
Yoga Workshop Part 2 "FLEXIBILITY FUNDAMENTALS"
30 Des 2024
22:19 - 04:19
Online
Acara Fitness
PELATIHAN KEBUGARAN DAN PEMULIHAN (SESI 1)
30 Des 2024
22:19 - 08:19
Online
