ACARA Yoga
Simple Split Flow
Latihan yoga untuk mencapai posisi split dengan benar dan aman
Moderate
Bahasa Indonesia
Online Meeting
28 Apr 2022
17:00 - 17:30
Deskripsi
Sikap split, selain keren juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Split membantu Anda mengaktifkan dan melenturkan otot-otot tubuh bagian bawah. Mulai dari meningkatkan fleksibilitas hamstring dan otot kuadrisep, hingga membantu Anda menstretching paha lebih dalam dan intens
Alat yang Dibutuhkan
Strap, 2 Yoga Block
Acara Terdekat
Acara Meditasi
Persiapan Dalam Meditasi
22 Okt 2024
18:40 - 21:40
Online
Acara Meditasi
Lapisan Pikiran
22 Okt 2024
18:40 - 21:40
Online
Acara Fitness
EXCELLENT PERSONAL TRAINER BATCH 2
22 Okt 2024
18:40 - 04:40
Online
Acara Fitness
"Dinamika Pengembangan Sport Science Dalam Prespektif Keolahragaan Dan Kesehatan" PESERTA SEMINAR
22 Okt 2024
18:40 - 04:40
Online
Acara Fitness
"Dinamika Pengembangan Sport Science Dalam Prespektif Keolahragaan Dan Kesehatan" RAKERNAS & SEMINAR
22 Okt 2024
18:40 - 04:40
Online
Acara Fitness
"Dinamika Pengembangan Sport Science Dalam Prespektif Keolahragaan Dan Kesehatan" KARYA TULIS ILMIAH
22 Okt 2024
18:40 - 04:40
Online
Acara Yoga
International Day of Yoga 2024
22 Okt 2024
18:40 - 00:40
Online
Acara Yoga
Yoga Workshop Part 1 "MUSCLE FIBER DYNAMICS"
22 Okt 2024
18:40 - 00:40
Online
Acara Yoga
Yoga Workshop Part 2 "FLEXIBILITY FUNDAMENTALS"
22 Okt 2024
18:40 - 00:40
Online
