ACARA Yoga
Stretch Yoga to Achieve The Splits
Latihan yoga untuk mencapai posisi split dengan benar dan aman
Beginner
Bahasa Indonesia
Online Meeting
29 Apr 2022
08:00 - 08:30
Deskripsi
Gerakan-gerakan dalam kelas Stretch Yoga to Achieve The Splits ini bisa membantu Anda mencapai posisi split dengan benar dan aman. Tidak hanya itu, berlatih secara rutin dan konsisten juga akan membantu melancarkan aliran darah dan meningkatkapn kekuatan otot-otot tubuh bagian bawah Anda. Mulai dari hamstring hingga kaki
Alat yang Dibutuhkan
2 Yoga Block